根本改善とはそもそも何か？

根本改善といっても、いろんな意見や考え方があります。
 

マッサージでは根本改善にならないの？
ストレッチじゃダメなの？
自分で運動したりケアすることで改善されないの？

 
もちろん、どれも間違えではありませんし、人によって正解は異なります。
 
ただ、マッサージやストレッチ、サポーターやテーピングなど、たくさんの施術を提供しては、様々な壁にぶつかりました。
 

先生、マッサージしても明日になるとすぐに戻っちゃうんだよ
テーピングはかぶれやすいからできません
サポーターは暑苦しくて無理

 
そして、たどり着いたのが今、提供している整体法です。
 
なので
私たちも最初から患者様を治せたわけではないのです。
 

根本改善の整体とは「姿勢を整える」ことがベース

さまざまな治療を提供していく中で、出会ったのがカイロプラクティックの理論をもとにした整体法でした。
 
わかりやすく伝えると、「理想的な姿勢に整えることで肩や腰、関節にかかる負担をなくすというもの」です。
 
理想的な姿勢とは
立った状態で真横から見た状態で
 

・耳の穴
・肩峰(肩甲骨の一部)
・大転子(太ももの骨の出っ張り)
・膝関節
・外くるぶしの2~5cm前方

 
この5つが一直線になった状態を言います。
 
姿勢を整える手法はたくさんありますが、以前はバキバキ、ボキボキと音を鳴らすような矯正治療を提供しておりました。
 

バキバキが怖いから嫌
こんな痛い治療ならもう来ない
この治療を受けるなら肩こりを我慢する

 
さんざんなことを言われてしまう始末。
 
そこで
さらに進化させた整体が、現在提供している
「ソフトで誰でも安心して受けられる根本改善の整体」となったのです。
 

メイプラスの根本改善をベースにした整体とは？

根本改善の整体を提供する上で大切なのは
「身体に根付いてしまった悪い姿勢を正しい状態にすること」です。
 
1回でも姿勢は大幅に改善することがほとんどですが
根付いてしまった悪い姿勢を元に戻すためには間を空けずに姿勢を整えてあげることが大事です。
 
なぜなら
人は恒常性維持として、今までの状態に戻そうとする機能があるからです。
 
つまり、身体が悪い姿勢を本来の姿勢であると覚えてしまっているために、その悪い姿勢を忘れさせるために集中的に矯正で整えていくようお伝えしております。
 

本来は患者様の不調の原因を取り除くことが根本改善

では、本来あるべき根本改善について話していきます。
 
肩こりや腰痛、関節痛の原因は何なのか？
というと悪い生活習慣の積み重ねが原因です。
 
つまり
生活習慣の見直しこそが本来あるべき根本改善となります。
 
例えば
●食事内容
ビタミンやミネラルなどの栄養素やたんぱく質は足りているか？
 
●運動習慣
全身の関節を動かしているか？筋力は不足していないか？
 
●睡眠の質と量
睡眠時間、寝つきや目覚めの良さ、寝室の環境
など
 
生活習慣が影響して、自然治癒力や回復力が落ちていると肩こりや腰痛になってしまいます。
 

私たちができるのは患者様の自然治癒力を高めるお手伝い

私たちができるのは、患者様の骨格を矯正することで、姿勢を整え、人間本来の状態に戻し、自然治癒力を高めてあげることです。
 
なので、自然治癒力を高めるためには姿勢を整えるだけでなく、食事、運動、睡眠に関しても見直していくことが必要な場合もあります。
 
そして
最終的には毎日イキイキとした生活を送っていただくこと、パフォーマンスの高い状態で生活をしていただくことが大切であると考えています。
 
痛みがある、痛みがない、という苦しい生活ではなく
痛みがないのが当たり前で、パフォーマンスが高い状態。
 

疲れしらずの身体
身体が軽く、動きやすい
すっきり目覚めて、朝から元気
代謝が高く、いつも身体がホカホカしている
スポーツや競技で結果が出せる
毎日が楽しい

 
これらのような状態へとお手伝いをすることが私たちの目指す形です。
 
現在、痛みや悩みでどうしたらよいのかわからない。
放っておいても良くなると思っていたけど、痛みが続く。
どんなお悩みでも構いません。
お気軽にメイプラスに相談してください。